Sherry Ratliffe, de 36 años, es una típica madre de dos, saturada de trabajo. Se levanta por la mañana antes que sus hijos y su esposo para asegurarse de que los almuerzos de todos estén preparados, y para ayudarlos a que estén listos y salgan a tiempo.

Al decidir entre todas las opciones de bebidas disponibles, una de las mejores para tu salud oral es el té en infusión, según un estudio publicado en una edición de julio/agosto de General Dentistry, la publicación clínica revisada por colegas de la Academia de Odontología General.

Los enfoques nutricionales actuales respecto de la salud oral van más allá de “no consumas azúcar”. “Una nutrición adecuada es importante para prevenir enfermedades y el asesoramiento nutricional se está convirtiendo en una táctica cada vez más importante en la odontología preventiva”, manifestó Ken Sutherland, cirujano dental, especialista dental senior en Delta Dental.

Probablemente ya sepas que la falta de calcio y vitamina D (que ayuda al cuerpo a absorber el calcio) en la dieta puede ocasionar que los dientes se ablanden con el tiempo, lo que los vuelve más susceptibles a las caries y enfermedades periodontales (de las encías).

Las visitas regulares al dentista pueden hacer más que mantener tu sonrisa atractiva: pueden decirle mucho al dentista sobre tu salud en general, incluso si puedes estar desarrollando una enfermedad como la diabetes.