Tu salud importa: conoce los datos sobre el cáncer en México y aprende cómo prevenirlo
Conocer la situación del cáncer en nuestro país puede ayudarte a comprender la importancia de la prevención y la detección oportuna.
¿Qué tan frecuente es el cáncer en México?
95,237 personas fallecieron por tumores malignos en México durante 2024.
73.1 defunciones por cada 100 mil habitantes.
La mortalidad por cáncer ha mostrado una tendencia creciente durante la última década.
Fuente: INEGI. Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR) 2024.
¿Quiénes se ven más afectados según la edad y sexo?
Niñas, niños y adolescentes
La leucemia es el cáncer con mayor mortalidad en este grupo.
Mujeres adultas (30 a 59 años)
Cáncer de mama.
Cáncer cervicouterino.
Cáncer colorrectal.
Hombres adultos (30 a 59 años)
El cáncer colorrectal es la principal causa de muerte por cáncer en este grupo.
Personas mayores (60 años o más)
En mujeres:
Cáncer de mama.
En hombres:
Cáncer de próstata.
Fuente: INEGI. Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR) 2024.
¿Qué puedes hacer para proteger tu salud?
1. Mantén un peso saludable
El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de varios tipos de cáncer, especialmente el de mama después de la menopausia.
2. Realiza actividad física con regularidad
El sedentarismo incrementa el riesgo de desarrollar diversos tipos de cáncer.
3. Evita fumar
El tabaquismo es la principal causa prevenible de cáncer y se asocia con al menos 15 tipos de cáncer.
4. Limita el consumo de alcohol
El alcohol es un carcinógeno del Grupo 1 (IARC), la misma categoría que el tabaco.
5. Elige una alimentación saludable
Reduce el consumo de bebidas azucaradas, comida rápida, ultraprocesados, dulces y embutidos para disminuir factores de riesgo asociados al cáncer.
6. Realízate estudios de detección oportunamente
Acude a los estudios recomendados según tu edad y factores de riesgo para favorecer una detección temprana.
Fuente: INSP (Instituto Nacional de Salud Pública).
Pequeñas acciones hoy pueden generar un gran impacto en tu futuro
Prevención + Detección temprana = Mayor probabilidad de supervivencia.
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