La Academia General de Odontología informó que los hábitos alimenticios de los niños en edad escolar promueven un aumento en el consumo de azúcar, lo que produce un mayor riesgo de caries.

Se te hace tarde para llegar al trabajo y no desayunas en casa; en el camino, compras una dona y una taza de café. Esta solución rápida de compensar la falta del desayuno puede prolongar el tiempo que deberás estar en la silla del dentista, según informa la Academia de Odontología General.

En la década de 1980 los endulzantes artificiales que venían en paquetes de color azul y rosa, los refrescos dietéticos y la goma de mascar se impusieron como la alternativa “saludable” a los productos anteriores con azúcar.

Si es cierto que somos lo que comemos, entonces es especialmente cierto para nuestros dientes y encías. Cuando tomas bebidas con azúcar y comes alimentos a base de almidón, no sólo te alimentas tú: también alimentas la placa que puede causar problemas en tu boca.

Las preocupaciones de salud sobre la grasa y el colesterol, entre otros motivos, han llevado a muchas personas a hacerse vegetarianas. Aunque una dieta vegetariana puede tener grandes beneficios para la salud en general, quienes la siguen deben estar conscientes de cómo esta elección de estilo de vida puede afectar su salud oral.

A diferencia de la antigüa creencia popular que afirma que las pasas causan caries, un estudio reciente sugiere que los compuestos de las conocidas frutas ayudarían a combatirlas.